Powrót do formy po ciąży
Indywidualne podejście i komfortowa atmosfera

MAMA WRACA DO FORMY – indywidualne podejście, dogodne terminy i miejsce Twoich spotkań z trenerem/ fizjoterapeutką

Nastał ten wymarzony moment i Twój maluch jest już na świecie.
Dochodzisz do formy po porodzie i zwykle wtedy przychodzi moment, kiedy zaczynasz zastanawiać się jak szybko, skutecznie i bezpiecznie wrócić do formy i figury sprzed ciąży. Najrozsądniej byłoby w tej kwestii skonsultować się z wykwalifikowanym fizjoterapeutą, aby zrobić to bez uszczerbku na Twoim zdrowiu.

Proponujemy Ci w LaLoba Centrum Kobiet indywidualne konsultację z fizjoterapeutką, instruktorką fitness. Możemy zrobić to w Twoim domu bądź w naszym klubie, tak aby Tobie było komfortowo i wygodnie.

Dla kogo są takie konsultacje i treningi?

  • Dla każdej mamy, która nie wie, kiedy i jak zacząć ćwiczyć- przygotowujemy indywidualny program dostosowany do każdej z Was biorąc pod uwagę, jaki miałyście poród (cięcie cesarskie czy poród drogami natury) oraz czy lubicie ruch i czy Wasze ciało jest do niego przyzwyczajone.
  • Pomagamy szybko wrócić do formy i figury sprzed ciąży dbając jednoczenie o to, ŻEBYŚ nie zrobiła sobie krzywdy w tym wyjątkowym dla Ciebie okresie życia.
  • Pokażemy jak zadbać o części ciała, które „dużo przeszły”- czyli jak ujędrnić i wzmocnić mięśnie krocza, klatki piersiowej oraz brzucha.
  • Uczymy jak nosić, przewijać dziecko, żeby nie doprowadzić do bólów kręgosłupa.

Umów się na darmową konsultację w klubie i wybierz metodę odpowiednią dla Ciebie. Treningi poprowadzi Lidia Kaltenberg, fizjoterapeutka, trener fitness, mama 2 wspaniałych dzieciaków.

Zadzwoń do nas lub napisz: tel.666 290 333, mail: rezerwacja@lalobacentrum.pl

Cena spotkania to 80 zł w klubie lub w domu (dopłata 20 zł)

 

SHARE IT:
LaLoba Centrum Kobiet © 2015 | Projekt i wykonanie Wawrzyniec Larysz