Kurs świadomych zakupów
Akademia zdrowego odżywiania

warsztat 10.03

Specjalnie na nasz Dzień Kobiet przygotowałyśmy warsztat świadomych zakupów.

I chociaż można by potraktować ten temat ogólnie, my skupimy się na żywieni.

Czy wchodzisz do sklepu, sięgasz po produkt i wkładasz do koszyka? Czy przed zakupem czytasz etykietę? Ale czy zastanawiasz się, jak spożycie tego produktu wpłynie na zdrowie Twoje i Twojej rodziny? A czy wiesz jak ocenić jakość produktu podczas zakupów?

Nie? To spotkanie jest dla Ciebie!
Nieprawidłowe żywienie może skutkować krótko i długoterminowymi konsekwencjami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca typu 2, zaburzenia lipidowe, choroby układu krążenia oraz choroby nowotworowe. Ale żywienie nie zaczyna się w momencie spożywania ani przygotowania posiłku, ale w sklepie, gdy kolejne produkty umieszczasz w koszyku.

Zapraszamy na bezpłatny warsztaty podczas, których dowiesz się m.in.:
– czy „zdrowa żywność” jest faktycznie zdrowa,
– jakie sztuczki stosują producenci, aby ich produkt trafił do Twojego koszyka
– jak ocenić jakość produktu podczas zakupu.

Bezpłatny warsztat w sobotę 10.03 godz.11:00-12:30 – wymagana rezerwacja miejsca

Także w sobotę prezentujemy Wam bezpłatne konsultacje dietetyczne.

W sobotę 10.03 od 8:00 zapraszamy na bezpłatne konsultacje z naszą dietetyczką Joanną Małotą, z którą właśnie rozszerzamy współpracę!
Możesz zapisać się u nas w Centrum, mailowo lub telefonicznie

Jaonna Małota to dietetyk i trener personalny. Od najmłodszych lat związana ze sportem i zdrowym stylem życia. Swoją wiedzę regularnie poszerza, biorąc udział w rozmaitych szkoleniach oraz konferencjach. Szczególną uwagę przykłada do dopasowania zaleceń dietetycznych do konkretnego przypadku, dzięki czemu proces dążenia do celu jest bezpieczny i skuteczny. Uważa, że kluczem do sukcesu jest stopniowa modyfikacja aktualnego stylu życia. W wolnym czasie gotuje, dostosowując dania do diet eliminacyjnych, a także prowadzi wykłady i warsztaty.

Rezerwacja miejsc: 12 425 62 71 lub 666 290 333;
a także mailowo: rezerwacje@lalobacentrum.pl
Zapraszamy!

SHARE IT:
LaLoba Centrum Kobiet © 2015 | Projekt i wykonanie Wawrzyniec Larysz