Wakacje z jogą
6-12.08 Beskid Mały

Planowanie wakacji to jedna z fajniejszych czynności.
My już wybraliśmy, gdzie w tym roku spędzimy czas i już nie możemy się doczekać.

Chcemy Was zabrać na Wakacje z Jogą które odbędą się 6-12.08 w Beskidzie Małym w wyjątkowym ośrodku Mandala.

Joga na wakacje to świetny pomysł, aby zregenerować ciało i umysł oraz naładować akumulatory. Joga daje siłę, ale także wycisza i relaksuje. Bliskość lasu, przepiękny widok z okien i tarasu na Babią Górę dodają energii i wyciszają.  Spędź z nami ten czas!

Możesz z nami rozpocząć przygodę z jogą – w kameralnej grupie pomożemy Ci nauczyć się podstaw w bezpieczny sposób. Osoby które już ćwiczą zostaną poprowadzone zgodnie z ich tempem i możliwościami.

 

Co w programie:
2 x dziennie po  ok 1,5 h zajęć jogi Iyengara, pranayamy i relaksacji w dźwiękach mis
3 posiłki dziennie przygotowywane z ekologicznych produktów wg autorskich przepisów Cookaine
2 x warsztaty gotowania
2 x nauka i spacer Nordic Walking
masaże ajuwedyjskie
wieczorki filmowe
ognisko
miłe towarzystwo
Cena za cały wyjazd – pobyt w pokoju 3 osobowym: 1500 zł. 
Cena za pokój jednoosobowy 1900 zł.
10% zniżki dla tych z was co już z nami ‚wakacjowali’
 Kameralna grupa max 15 osób.
Rezerwacja dokonuje się tylko po wpłacie zaliczki 600 zł, wpłata do 5 dni od rezerwacji na konto lub w klubie. Nr konta: LaLoba: 62114020040000300266747113 z dopiskiem „joga wyjazdowa”

Zaliczka nie będzie zwracana w przypadku rezygnacji z wyjazdu po 30.06. Reszta opłaty wymagana jest do zapłaty w klubie lub na miejscu.

 

Prowadząca:

Emilka2Emilka Figurniak – Pasjonatka i nauczycielka jogi (Yoga Siromani). Z wykształcenia mgr sztuki. Związana z jogą od 1996 roku. Nieustannie szlifuje swój warsztat pod okiem wybitnych nauczycieli z Europy, Indii i USA. Wieloletnia asystentka Konrada Kocota. Autorka programów ‘Joga i chromoterapia- harmonia w pracy czakramów’ oraz ‘Joga wyszczuplająca’. Podczas nauczania stawia na wiedzę naukową, połączoną z wsłuchiwaniem się w indywidualne potrzeby każdego z uczestników oraz stwarzanie dobrej atmosfery do wspólnej, radosnej praktyki. Emilka ma wiele talentów i pasji, podczas wyjazdu zaprasza także na masaże głowy. Jest to masaż wykonywany z użyciem olejów indyjskich masaż punktów refleksorycznych twarzy i głowy. Masaż ten stymuluje cyrkulację krwi, pobudza cebulki włosowe, zmniejsza problemy z zasypianiem, migrenami, oczyszcza zatoki, usuwa ból głowy i karku. Ma działanie głęboko odprężające i oczyszczające.Koszt sesji 50 zł. Zapisy na miejscu.

002Gotowanie i warsztaty kulinarne przygotuje Wawrzyniec i Beata Larysz, pasjonaci dobrej i naturalnej kuchni. Będzie na pewno smacznie, autorsko, kolorowo, zdrowo i w duchu slow food.

 

 

Zapraszamy po więcej informacji: tel: Beata: 602 603 789 lub e-mail:biuro@lalobacentrum.pl

Do zobaczenia na wakacjach.

Emilka, Beata i Wawrzyniec

Tak wygląda ośrodek mandala:

mandala jogawakazje z jogąsala do jogiośrodek mandala

Zarezerwuj!

SHARE IT:
LaLoba Centrum Kobiet © 2015 | Projekt i wykonanie Wawrzyniec Larysz